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【一杯補充全營養 21世紀的維他命】 你有這些症狀嗎? 👉睡不好、鼻過敏、便秘、皮膚癢、頭痛、關節...

【渾身是寶的超級食物】 #南瓜 是我最喜歡的食材之一， 含大量果膠，可保護胃壁，減少潰瘍，促進膽汁...

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【走出生命的死胡同迎來燦爛的生機】 新春期間接到我遠在寧夏的粉絲寄來的問候，還附上了三代同堂的全家福...

🌸忙裡偷閒到武陵農場賞櫻🌸 正好碰到20年來最盛開的花況，觸目所及，盡是一片片、一團團、一叢叢深淺不...

【好運健康旺旺來】 有一種水果一直是我家打綠拿鐵/精力湯的常見班底。 👉猜一種水果? 它... ✅健...

【五彩湯圓慶元宵】 祝各位朋友 元宵節平安健康 👉今天有吃元宵的+1 👉元宵自已做的+2 👉買的+3...

【一年中最關鍵的時刻】 春種一粒粟，秋成萬顆籽，所以俗語說「一年之計在於春」 這句話用在養生上再正...